Czy tego chcemy czy nie, na naszej skórze z czasem zaczną pojawiać się oznaki starzenia. Na szczęście istnieją sposoby na skuteczne spowolnienie tego procesu.

Twoje nawyki mają znaczenie

Po naszej skórze często widać to, w jaki sposób żyjemy. Choć na co dzień możemy nie przykładać do tego odpowiedniej uwagi, to jednak fakty są w tym wypadku bezlitosne. Czasem „postarzamy się” w zasadzie na własne życzenie. Wpływ mają na to czynniki takie jak:

• Palenie papierosów,
• Nieregularny i zbyt krótki sen,
• Zła dieta i jedzenie o nieregularnych porach,
• Przewlekły stres,
• Przebywanie na powietrzu, które jest mocno zanieczyszczone.

Oczywiście zmian na naszej skórze nie zaobserwujemy z dnia na dzień. Jednak naukowcy potwierdzają, że w przypadku wyjątkowo złego prowadzenia się pierwsze zmarszczki mogą się u nas pojawić już w wieku… dwudziestu lat. Jeżeli nie chcemy takiego scenariusza, to musimy o siebie zadbać. Z pewnością zmiana nawyków nam w tym pomoże, a do tego powinniśmy również pomyśleć o stosowaniu kremu przeciwzmarszczkowego: https://www.vichy.pl/blog/krem-przeciwzmarszczkowy-%E2%80%93-kiedy-zaczac-go-stosowac/vmag79574.aspx.

Słońce szkodzi czy przeszkadza skórze?

Od naszych mam często słyszeliśmy, że powinniśmy przebywać dużo czasu na słońcu. W końcu to dzięki niemu zyskujemy cenną witaminę D. Pomaga nam ona w przypadku wielu schorzeń, takich jak choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie tętnicze czy nowotwory. Badania pokazały, że u osób borykających się z tymi problemami często w parze szła niska zawartość witaminy D w organizmie. Dlatego od kilkunastu lat zwracamy na nią zdecydowanie większą uwagę.

Problem polega na tym, że słońce bywa również niebezpieczne. I nie mamy nawet na myśli oparzeń skóry, ponieważ te są zauważalne gołym okiem, więc jesteśmy świadomi zagrożenia. Problematyczne są natomiast promienie słoneczne, które potrafią szkodzić naszej skórze nawet podczas zimnych temperatur. Latem pamiętamy o kremach z filtrem, ale w inne pory roku sytuacja wygląda inaczej. Tymczasem promienie skuteczne wysuszają naszą skórę, szczególnie w okolicach naszych oczu, gdzie jest ona wrażliwsza. W ten sposób szybciej ją postarzamy.

Oczywiście z tym również możemy sobie poradzić. Jeśli nie chcemy codziennie smarować się specjalnym kremem z filtrem, to istnieje inne rozwiązanie. Mianowicie jest nim krem pod oczy, który również może zawierać filtry UV. W ten sposób uchronimy się przed promieniami słonecznymi, a do tego nasza skóra pod oczami będzie odpowiednio nawilżona i odżywiona.

Nie bój się sięgnąć po krem przeciw zmarszczkom

Niektóre gwiazdy przyznają, że po krem przeciwzmarszczkowy sięgnęły już po dwudziestym roku życia. Choć może wydawać się to nieco dziwne, to jednak faktycznie jest to dobra metoda, jeżeli zależy nam na opóźnieniu pojawiania się pierwszych oznak starzenia się.

Nasz organizm z czasem produkuje mniej kwasu hialuronowego, który odpowiada za odpowiednie nawilżenie naszej skóry. Jest on zawarty w dobrej jakości kremach pod oczy, dzięki czemu stosując je możemy dłużej cieszyć się jędrną skórą.

mat.sponsorowany