Cukrzyca to plaga XXI wieku
— 01/06/2022Cukrzyca to plaga XXI wieku, zaliczona przez Światową Organizację Zdrowia obok otyłości, nadciśnienia tętniczego czy chorób nowotworowych, do grupy chorób…
Na Mazowszu rozpoczęła się II edycja programu edukacyjnego Aktywne Szkoły MultiSport (ASM). 20 szkół podstawowych (w tym SP nr 6 w Mławie) wraz z uczniami i ich rodzicami przez 12 miesięcy będzie zwiększać poziom aktywności fizycznej. Dlaczego? Bo aktywne dzieci są zdrowsze i lepiej radzą sobie z nauką.
Efekty dodatkowej aktywności dzieci sprawdzą podczas bajkowego testu sprawnościowego, który dwukrotnie odwiedzi mazowieckie szkoły. Test sprawnościowy obejmuje 9 prostych ćwiczeń fizycznych, łącząc w sobie kochaną przez dzieci technologię, ruch i fabułę, w której uczniowie stawiają czoła Potworom z Galaktyki Bezruchu.
Aktywność fizyczna wspiera rozwój psychofizyczny dzieci. Stymuluje prawidłowy rozwój układu kostnego i mięśniowego, rozwija koordynację ruchową, obniża także ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu II, czy nadciśnienie tętnicze. Ruch pozytywnie wpływa na pracę mózgu i zdolności poznawcze, które odpowiadają za przyswajanie wiedzy. Między innymi dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzieciom w wieku od 5. do 17. lat godzinę, zaplanowanej aktywności fizycznej każdego dnia. Tymczasem normy te spełnia jedynie co czwarte polskie dziecko.
Aby zmienić postrzeganie aktywności fizycznej i zainspirować dzieci, rodziców, nauczycieli oraz władze samorządowe do tworzenia rozwiązań wspierających ruch wśród młodego pokolenia powstał program edukacyjny Aktywne Szkoły MultiSport.
Turniej ASM
Szkoły biorące udział w programie rozpoczynają swoją przygodę od warsztatów, podczas których wraz z ekspertami, dziećmi i rodzicami opracowują pomysły promujące codzienny ruch, np. aktywne lekcje lub przerwy, rowerowe dojazdy do szkoły lub aktywne spędzanie czasu całymi rodzinami.
I runda turnieju
Po warsztatach rozpoczyna się międzyszkolny Turniej Aktywnych Szkół MultiSport. Szkoły biorące udział w programie przez kolejnych 12 miesięcy będą wdrażały opracowane plany treningowe w życie.
– Aby sprawdzić jakie efekty w poprawie sprawności fizycznej dzieci przyniosą zaplanowane rozwiązania, uczniowie dwukrotnie przystępują do testu sprawnościowego – na początku i na końcu programu (czyli po 12 miesiącach). W programie ASM wykorzystany został test sprawności EuroFit+, który łączy ruch z multimedialną technologią i bajkową fabułą. Test sprawnościowy obejmuje 9 multimedialnych stacji z prostymi ćwiczeniami fizycznymi, takimi jak próba równowagi, zwis na drążku, czy próba siły ścisku- wyjaśnia Jakub Kalinowski prezes Fundacji V4Sport, będącej operatorem programu ASM.
Dzieci przystępując do każdego ćwiczenia, wkraczają w kolejny etap fabuły, stawiając czoła potworom, które słabną pod wpływem aktywności fizycznej uczniów. Wraz z pojawianiem się testu sprawnościowego ASM, szkolne sale gimnastyczne zmieniają się w niecodzienną, kolorową przestrzeń, wypełnioną atrakcjami, których moderowaniem zajmują się animatorzy zwani Pogromcami Bezruchu.
Szkoły, które najbardziej poprawiły sprawność fizyczną uczniów i opracowały najciekawsze plany treningowe, otrzymają granty na zakup sprzętu sportowego o łącznej wartości 50 ty. złotych.
Sukces I edycji ASM na Dolnym Śląsku
Pierwsza edycja programu odbyła się w 2018 r. w województwie dolnośląskim. W inicjatywie udział wzięło ponad 9 tysięcy uczniów szkół podstawowych, którzy w wyniku programu odzyskali aż 43% sprawności fizycznej, którą w ciągu dekady w latach 1999-2009 stracili ich rówieśnicy. Aż 86% szkół biorących udział w programie poprawiło poziom sprawności fizycznej swoich uczniów.
źródło i fot.:Fundacja V4Sport
oprac. red.
Cukrzyca to plaga XXI wieku, zaliczona przez Światową Organizację Zdrowia obok otyłości, nadciśnienia tętniczego czy chorób nowotworowych, do grupy chorób…
18 stycznia 1945 roku wraz z wkroczeniem oddziałów sowieckiej 170 Dywizji Strzeleckiej, zakończyła się w Mławie niemiecka okupacja. Nasze miasto,…
Gdyby nie swoiste poczucie humoru naszego nieomylnego i wesołego burmistrza Sławomira zapewne jeszcze wiele lat płynących wartko jak struga Seracza…
Redakcja portalu Codziennik Mławski zastrzega sobie wszelkie prawa do publikowanych treści. Użytkownicy mogą pobierać i drukować fragmenty zawartości portalu informacyjnego //codziennikmlawski.pl wyłącznie do niekomercyjnego użytku osobistego. Publikacja, rozpowszechnianie lub sprzedaż zawartości portalu Codziennik Mławski są zabronione bez uprzedniej pisemnej zgody redakcji i stanowią naruszenie ustaw o prawie autorskim, ochronie baz danych i uczciwej konkurencji i będą ścigane przy pomocy wszelkich dostępnych środków prawnych.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.