
Fot. ilustracyjne
Na Mazowszu rozpoczęła się II edycja programu edukacyjnego Aktywne Szkoły MultiSport (ASM). 20 szkół podstawowych (w tym SP nr 6 w Mławie) wraz z uczniami i ich rodzicami przez 12 miesięcy będzie zwiększać poziom aktywności fizycznej. Dlaczego? Bo aktywne dzieci są zdrowsze i lepiej radzą sobie z nauką.
Efekty dodatkowej aktywności dzieci sprawdzą podczas bajkowego testu sprawnościowego, który dwukrotnie odwiedzi mazowieckie szkoły. Test sprawnościowy obejmuje 9 prostych ćwiczeń fizycznych, łącząc w sobie kochaną przez dzieci technologię, ruch i fabułę, w której uczniowie stawiają czoła Potworom z Galaktyki Bezruchu.
Aktywność fizyczna wspiera rozwój psychofizyczny dzieci. Stymuluje prawidłowy rozwój układu kostnego i mięśniowego, rozwija koordynację ruchową, obniża także ryzyko wystąpienia chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu II, czy nadciśnienie tętnicze. Ruch pozytywnie wpływa na pracę mózgu i zdolności poznawcze, które odpowiadają za przyswajanie wiedzy. Między innymi dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zaleca dzieciom w wieku od 5. do 17. lat godzinę, zaplanowanej aktywności fizycznej każdego dnia. Tymczasem normy te spełnia jedynie co czwarte polskie dziecko.
Aby zmienić postrzeganie aktywności fizycznej i zainspirować dzieci, rodziców, nauczycieli oraz władze samorządowe do tworzenia rozwiązań wspierających ruch wśród młodego pokolenia powstał program edukacyjny Aktywne Szkoły MultiSport.
Turniej ASM
Szkoły biorące udział w programie rozpoczynają swoją przygodę od warsztatów, podczas których wraz z ekspertami, dziećmi i rodzicami opracowują pomysły promujące codzienny ruch, np. aktywne lekcje lub przerwy, rowerowe dojazdy do szkoły lub aktywne spędzanie czasu całymi rodzinami.
I runda turnieju
Po warsztatach rozpoczyna się międzyszkolny Turniej Aktywnych Szkół MultiSport. Szkoły biorące udział w programie przez kolejnych 12 miesięcy będą wdrażały opracowane plany treningowe w życie.
– Aby sprawdzić jakie efekty w poprawie sprawności fizycznej dzieci przyniosą zaplanowane rozwiązania, uczniowie dwukrotnie przystępują do testu sprawnościowego – na początku i na końcu programu (czyli po 12 miesiącach). W programie ASM wykorzystany został test sprawności EuroFit+, który łączy ruch z multimedialną technologią i bajkową fabułą. Test sprawnościowy obejmuje 9 multimedialnych stacji z prostymi ćwiczeniami fizycznymi, takimi jak próba równowagi, zwis na drążku, czy próba siły ścisku- wyjaśnia Jakub Kalinowski prezes Fundacji V4Sport, będącej operatorem programu ASM.
Dzieci przystępując do każdego ćwiczenia, wkraczają w kolejny etap fabuły, stawiając czoła potworom, które słabną pod wpływem aktywności fizycznej uczniów. Wraz z pojawianiem się testu sprawnościowego ASM, szkolne sale gimnastyczne zmieniają się w niecodzienną, kolorową przestrzeń, wypełnioną atrakcjami, których moderowaniem zajmują się animatorzy zwani Pogromcami Bezruchu.
Szkoły, które najbardziej poprawiły sprawność fizyczną uczniów i opracowały najciekawsze plany treningowe, otrzymają granty na zakup sprzętu sportowego o łącznej wartości 50 ty. złotych.
Sukces I edycji ASM na Dolnym Śląsku
Pierwsza edycja programu odbyła się w 2018 r. w województwie dolnośląskim. W inicjatywie udział wzięło ponad 9 tysięcy uczniów szkół podstawowych, którzy w wyniku programu odzyskali aż 43% sprawności fizycznej, którą w ciągu dekady w latach 1999-2009 stracili ich rówieśnicy. Aż 86% szkół biorących udział w programie poprawiło poziom sprawności fizycznej swoich uczniów.
źródło i fot.:Fundacja V4Sport
oprac. red.